Uspavanje dojenčka in zdrav spanec otroka sta eni izmed najpogostejših tegob, s katerimi se soočajo mladi straši. Skrivnost uspešnega uspavanja dojenčka in spanja otroka vso noč je v tem, da razumemo otrokov spalni cikel ter uravnotežimo hranjenje in spanje. Avtorica priročnika je priljubljena svetovalka za spanje in staršem ponuja preproste in nežne tehnike uspavanja ‘prisotnosti in podpore’, s katerimi otroku privzgojimo zdrave in pozitivne spalne navade; staršem pa nudi nasvete, kako doseči, da bo dojenček končno zdravo spal.